Professionel hypnose
Effektivt rygestop i Roskilde – Røgfri på 2 timer
En analytisk og tryg behandling af rygning og nikotinafhængighed. Målet er at gøre dig fri af cigaretter, e-cigaretter eller snus efter blot én session på 2 timer – effektivt, fokuseret og med fuld opfølgningsgaranti.
Hvorfor viljestyrke sjældent er nok
Mange af mine klienter kommer til klinikken, efter de har forsøgt sig med plastre, tyggegummi og ren viljestyrke. De føler ofte, at de fejler, fordi de “mangler rygrad”.
Virkeligheden er, at rygning sjældent kun er en fysisk afhængighed. Det er i lige så høj grad en indgroet vane og en ubevidst strategi til at håndtere pauser, stress eller hygge.
Min behandling adresserer den psykologiske del af afhængigheden – der hvor vanen er forankret. Vi arbejder ikke mod din vilje, men hjælper dit ubevidste sind med at samarbejde om dit ønske: At blive naturligt røgfri.
Sådan bliver du røgfri på 2 timer
Hos Vester Hypnose kombinerer jeg teknikker fra klassisk klinisk hypnose med min socialfaglige baggrund for at sikre et effektivt resultat uden lange terapiforløb.
- Intensiv behandling: Vi sætter 2 timer af. Det er for langt de fleste nok til at bryde vanen permanent. Du går ind ad døren som ryger og ud som ikke-ryger.
- Kortlægning: Vi starter med at kortlægge dine specifikke “triggere” (kaffe, stress, hygge).
- Omstrukturering: Gennem hypnose ændrer vi de automatiserede tankemønstre, der fastholder trangen.
Målet er, at du forlader klinikken som ikke-ryger – ikke fordi du nægter dig selv cigaretter, men fordi du ikke længere har lysten eller behovet.
Om Simon Vester Christensen
Jeg driver Vester Hypnose fra min praksis i Roskilde med en pragmatisk og nede-på-jorden tilgang.
Min baggrund er unik i branchen: Jeg er uddannet Fysiker (KU, 1998) og Socialrådgiver (2014). Det betyder, at du møder en behandler, der kombinerer analytisk skarphed med dyb menneskelig forståelse. Jeg tror ikke på “mystik”, men på fokuseret arbejde med hjernens vaner.
Den bedste gave jeg har fået med Simon’s hjælp – Iftikhar Ahmed
Tryghed er nøgleordet i min klinik. Udover min praksis har jeg i 6 år arbejdet som frivillig rådgiver på Børnetelefonen (2018-2024). Her har jeg opnået stor erfaring med at skabe ro i svære samtaler – en kompetence, jeg bruger hver dag til at sikre, at du føler dig hørt og forstået under dit forløb.
Jeg er certificeret hypnoterapeut (2017) og løbende efteruddannet i både ind- og udland, bl.a. i klinisk vejledning og klientbehandling.
Tryghedsgaranti – Din sikkerhed for et varigt resultat
Jeg ved, at livet kan være uforudsigeligt. Selvom langt de fleste stopper efter den ene behandling på 2 timer, kan store livsomvæltninger presse gamle vaner frem igen.
Derfor tilbyder jeg en opfølgningsgaranti: Skulle du mod forventning opleve tilbagefald efter behandlingen, tilbyder jeg en gratis opfølgende session. Jeg slipper dig ikke, før du er tryg i din nye tilværelse som røgfri.
Betingelser: Garantien er din sikkerhed for, at vi når i mål. Da hypnose er et samarbejde, forudsætter garantien naturligvis, at du deltager aktivt i processen og følger de simple anvisninger og øvelser, du får med hjem.
Det er nemt at påstå, at en metode virker – men klienterne siger det bedst
Gennem årene har jeg hjulpet hundredvis af mennesker med at blive røgfri. Mange af dem kom til mig med stor skepsis, “opgivne” af andre metoder, og med mange års massivt forbrug i bagagen. For mig er gennemsigtighed vigtig. Derfor har jeg valgt at offentliggøre alle de skriftlige tilbagemeldinger, jeg har modtaget, uredigeret. På min referenceside har jeg samlet personlige beretninger. Her kan du læse om alt fra den inkarnerede storryger til festrygeren, og se hvordan de oplevede forløbet – og resultatet.
Kære Simon,
Jeg vil gerne udtrykke min dybfølte taknemmelighed for den seneste hypnosesession, vi havde sammen. Dine teknikker har virkelig hjulpet mig på min rejse mod et røgfrit liv. I starten oplevede jeg en fantastisk forandring; jeg stoppede med at ryge næsten øjeblikkeligt og følte en enorm lettelse og afslappethed, som desværre blev udfordret, da min mors sygdom tog til.
Min mors lange sygdomsforløb og hendes bortgang fik mig til at falde tilbage i gamle vaner under enorm stress og sorg. Jeg begyndte at ryge igen, hvilket bragte både skyld og frustration. Jeg har virkelig værdsat, hvordan du i sessionen hjalp mig med at adressere disse udfordringer og omkode min reaktion på stress og krise.
Efter vores session følte jeg en fornyet ro og stabilitet. Jeg var overrasket og lettet over ikke at føle trangen til at ryge, hvilket vidner om, hvor effektiv sessionen var. Det har også været en stor lettelse at vide, at min sundhed stadig er god på trods af de år, jeg har røget.
Desuden har den støtte og tryghed, du har tilbudt, været uvurderlig, især med din livstidsgaranti, der mindede mig om, at hjælpen altid er der, hvis jeg fik brug for den. Jeg er begyndt at spare op til en tur på Caminoen, og jeg ser dette som en mulighed for at omdanne de midler, jeg ville have brugt på cigaretter, til en berigende oplevelse.
Din indsats har ikke kun hjulpet mig gennem svære tider, men også inspireret mig til at leve et sundere og mere målrettet liv. Jeg anbefaler varmt dine tjenester til alle, der ønsker at overvinde lignende udfordringer. Tak, Simon, for din utrættelige støtte og forståelse.
Med venlig hilsen,
Pia Skjalm Lund
Efter 41 år som ryger, føler jeg mig for første gang fri for en kæmpe enorm byrde og tidsrøvende dum og grim vane. Jeg vil takke dig af hjertet, for at have hjulpet mig via hypnose til, at stoppe med at ryge. Jeg har ikke haft et bedre humør i en menneskealder, og jeg erkender det 100 % selv. Jeg har først forsøgt at stoppe med at ryge, men gang på gang er jeg startet igen, og en af de væltende grunde har været mit humør. Jeg har ikke kunne holde mig selv og mit dårlige humør ud. Men takket været dig og din hjælp så er det nu lykkes mig at være røgfri i næste en uge (6 dage) og på intet tidspunkt har jeg været i dårlig humør. Jeg glæder mig gevaldigt til at leve resten af mine dage som ikke ryger, og have tid overskud og humør til at gøre lige hvad jeg vil.
Mange hilsner fra
Jeanette Allentoft
Kære Simon
I dag er det 18 siden jeg gik ind af døren hos dig, og begyndte den første dag som røgfri.
Det har været hårdt, og ingen tvivl om at lyst har meldt sig i perioder til at ryge.. men takket være dig og mine fantastiske venner og familie har det været muligt at stå i mod.
Jeg var skeptisk over for hypnose, men må bare indrømme at det har virket på mig.
Så 1000 tak til dig Simon for din uvurderlig hjælp. 1000 tak, til kæresten, bror, mor, 3 venner, 2 naboer, kollega og ven for at støtte så godt op om det her projekt efter at have fortalt dem det. Det hjalp meget at skulle sætte sig ned og sætte ord på at jeg nu er røgfri.
Jonathan Arendt
Relateret
Hvis du også oplever udfordringer relateret til rygestop, kan du med fordel læse mere om
Afhængighed
Stress
Kroniske smerter
Depression