Hypnose mod jalousi i Roskilde – Indre tryghed i relationer

Når kærlighed vækker frygt

Jalousi er en følelse, mange skammer sig over. Den sniger sig ind som en skygge – midt i noget, der burde være trygt og rart: kærlighed.

Du ved, du elsker. Du ved, du gerne vil stole på. Og alligevel dukker de op:

• Tanker om hvem den anden skriver med
  
• En trang til at tjekke, kontrollere, spørge
  
• Uro, når din partner er væk eller giver opmærksomhed til andre
  
• Forestillinger om at blive forladt, snydt, valgt fra
  

Det føles ikke som kærlighed. Det føles som angst. Som kontrol. Som noget, du ikke kan styre – men som alligevel styrer dig.

Jalousi handler ikke om kærlighed – det handler om usikkerhed

Bag jalousien gemmer der sig ofte gamle temaer:

• Frygten for at miste
  
• Oplevelser med svigt eller bedrag
  
• En oplevelse af ikke at være nok
  
• Mønstre, hvor tryghed kun har eksisteret med kontrol
  
• En identitet bygget på præstation frem for selvværd
  

Jalousi er ikke et valg. Det er en reaktion fra et ubevidst sted i dig – et sted, hvor kærlighed og fare er blevet blandet sammen.

Og netop dét sted kan hypnose hjælpe dig med at finde, forstå og transformere.

Hypnose går til roden – og skaber indre tryghed

Hypnose er en metode til at komme i kontakt med de automatiske mønstre, der styrer dine følelser, tanker og reaktioner – uden at du er bevidst om det.

Når du arbejder hypnotisk med jalousi:

• Genskaber du følelsen af at være nok i dig selv
  
• Opløser du det automatiske behov for kontrol og overanalyse
  
• Lærer du at skifte fra mistillid til nærvær
  
• Forankrer du indre tryghed – så du ikke længere behøver andres bekræftelse
  

Som Michael Yapko beskriver det, handler hypnotisk terapi ikke om at undertrykke følelser – men om at omstrukturere deres grundlag. Hvis du vil læse mere om, hvordan hypnose bruges til at arbejde med følelsesmæssige mønstre og relationel usikkerhed, kan du finde en grundig beskrivelse hos Michael Yapko.

Hvad hvis du kunne:

• Være i en relation uden jalousi eller kontrol?
  
• Føle dig rolig, når din partner taler med andre
  
• Slippe trangen til at spørge, tjekke, analysere
  
• Være til stede i kærlighed – uden frygt
  
• Være dig selv, uden at være styret af tidligere sår
  

Det er ikke kun muligt. Det er en evne, du kan træne. Og hypnose er det mest direkte redskab til den træning.

Hvordan foregår forløbet?

Et forløb mod jalousi i Roskilde består af:

• 4–6 individuelle sessioner á 60–90 minutter
  
• En første session med kortlægning af mønstre og tranceoplevelse
  
• Hypnotisk suggestion, følelsesforankring og arbejdet med det ubevidste selvbillede
  
• Øvelser og selvhypnose mellem sessionerne
  

Vi arbejder med teknikker og indsigter fra:

• Cognitive Hypnotherapy (Alladin) – integration af kognition og følelse
  
• ACT-baseret accept og værdibaseret handling (Russ Harris)
  
• Emotionel intelligens og tilknytning – via billedsprog og hypnotisk symbolik
  
• Sikkerhedsscripts og selvværdstræning – med brug af hypnotisk sprog og NLP
  

Hypnose er for dig, hvis du:

• Kæmper med jalousi i et forhold – også selvom din partner er trofast
  
• Bliver overvældet af følelser, du ikke forstår
  
• Har svært ved at slippe gamle relationer eller tillidsbrud
  
• Frygter at blive snydt, forladt eller valgt fra
  
• Ønsker at føle dig tryg og rolig – uanset hvad andre gør
  

Du behøver ikke skamme dig. Du behøver ikke kæmpe. Du behøver ikke “tage dig sammen”.
Du skal bare være klar til at lære noget nyt – om dig selv.

Indre tryghed kan læres

Jalousi føles ofte som noget, der kommer udefra. Men løsningen ligger inde i dig. I dit ubevidste. I dine gamle scripts. I din krops vanemæssige reaktioner.

Når du lærer at ændre dem – roligt, sikkert og dybt – sker der noget vidunderligt:

Du begynder at tro på kærlighed igen.

Ikke fordi den anden lover dig noget. Men fordi du ikke længere er afhængig af løfter. Du står i dig selv.

Klar til at slippe jalousien?

Du behøver ikke vente, til det bliver for meget. Du kan tage første skridt i dag. Ikke for andres skyld – men for din egen.

Frihed, kærlighed og tillid starter i dig. Og hypnose viser dig vejen dertil.

Læs om pris, penge og alt det der.