Angst og depression

Om hypnosebehandlingen

Jeg går meget op i, at du føler dig helt tryg ved at afprøve hypnose ved Vesterhypnose. Du kan læse meget mere om hypnose, og få svar på dine spørgsmål i FAQ’en under info hypnose. 

Præstationsangst

Mange føler et stort pres hvis de eksempelvis skal tale foran store forsamlinger, eller skal op til en prøve eller en eksamen.

Fornemmelsen af adrenalinen der pumper rundt i kroppen er hjernens måde at forberede os på, og er en helt naturlig mekanisme der  kan hjælpe os til at yde vores bedste, og holde os skarpe i spændte situationer.

Somme tider overstyrer denne mekanisme, og bliver en hæmsko i stedet, og kan føles som direkte frygt eller angst, hvilket forhindrer os i at yde vores maksimale, og holder os tilbage fra at gøre nogle ting vi egentlig har lyst til og brug for.

Grundene til at mekanismen overreagerer kan være mange. Man kan f.eks. have oplevet at noget ikke er gået som vi forventede det under en præsentation eller en eksamen, eller vi kan have en indgroet frygt for at tingene vil gå galt fordi vi ikke stoler på at vi er gode nok. eller kan tingene godt nok.

Hypnose gør det muligt at arbejde os ind til kernen af denne angst, og bearbejde den terapeutisk, ved at ændre vores tankemønstre til at være mere konstruktive.

Angst & fobier

Angst kommer i mange forklædninger og mange afskygninger.
Angst kan være en generel fornemmelse af utryghed, eller kan opstå i bestemte situationer den ramte kommer ud for.

En anden form for angst er fobier, hvor det er helt specifikke ting og situationer den fobi ramte frygter, som for eksempel højder, forskellige dyr, flyvemaskiner eller hvad det nu kunne være

Generelt for dem alle er, at kroppens forsvarsmekanismer reagerer uforholdsmæssigt voldsomt ud fra nogle oplevelser eller antagelser der på en eller anden måde er blevet indprentet i det ubevidste sind. Angst kan komme til udtryk på mange måder, og ting der ofte kendetegner angst kan være:

  • Koldsved
  • Rysten på hænder og i kroppen
  • Svimmelhedfornemmelse
  • Fornemmelse af at skulle besvime
  • Hjertebanken
  • Sammensnøret hals
  • Fornemmelse af at kroppen “lukker ned”

Med hypnose kan man behandle angsten med udgangspunkt i hvor og hvordan den er opstået, og på den måde tage fat i problemets rod, i stedet for blot at symptombehandle, som man ser i den medicinske verden

Depression

Depression er en invaliderende sygdom der påvirker den ramte i negativ retning på det psykiske og ofte også det fysiske helbred.

Depression føles ofte som et sort hul fyldt med triste følelser som kan føles uoverskuelige og uovervindelige.

Beder man depressionsramte beskrive sygdommen vil der være ting der ofte går igen i beskrivelserne:

  • En følelse af nedtrykthed
  • Manglende energi
  • Ingen lyst til at gøre noget konstruktivt.
  • Koncentrationsbesvær
  • Skyldfølelse
  • Selvmordstanker
  • Lavt selvværd
  • Forstyrrende døgnrytme med søvnbesvær eller overdrevent søvnbehov

Hypnose kan være et rigtig godt redskab i kampen mod depression, da det kan hjælpe den deprimerede med at ændre tankemønstre.  Man kan arbejde på en behagelig men intens måde med at fremelske de positive tanker og bearbejde de uønskede tanker.

Om Rygestop

Forskning viser, at hypnose er den mest effektive metode til rygestop!
Hypnose er blevet anerkendt af mange undersøgelser som den mest effektive måde til rygestop. Faktisk har New Scientist siden 1992 sagt, at hypnose er den bedste måde at holde op med at ryge. Hypnose er meget kraftfuld. Metoden er særlig kraftfuld, da jeg går helt ind i detaljerne for at udrydde enhver mulig grund til, at du ryger. Vi fjerner den fysiske, psykologiske og vanlige afhængighed, så det er en hurtig, nem og kraftfuld metode til at stoppe rygning næsten automatisk.

Slip helt af med rygetrængen

Velkommen til Vester hypnose

Jeg har valgt at blive hypnotisør, fordi jeg har stillet mig selv spørgsmålet: Hvilke slags færdigheder skal der til for, at mennesker kan leve i medfølelse med hinanden? Svaret er for mig at bruge hypnose som en genvej til at lindre smerte og opfylde drømme.

Adresse

Østergade 66, st th
4000 Roskilde

Telefon

Disclaimer

Det skal understreges, at hypnose og sessioner ikke garanterer bedring, og at resultaterne kan variere fra person til person.

© Designet af Plico A/S, All Rights Reserved